Ganzheitliches
Coaching
Dein Weg zu einem gesunden ICH
Finde deine Balance: Körper, Geist und Seele im Einklang. Entdecke wie ganzheitliches Coaching DICH stärkt – für deine Gesundheit, bessere Lebensqualität und innere Harmonie.
Ganzheitliches
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Dein Weg zu einem
gesunden ICH
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Dein Weg zu einem gesunden ICH
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Ganzheitliche Gesundheit
neu erleben
Gesundheit ist nichts,
was einzeln betrachtet werden kann!
Eine bewusste Ernährung gehört genauso zu einem gesunden Geist, wie der Sport zu einem gesunden Körper.
Aber vor allem funktioniert gar nichts davon, wenn die Seele leidet.
Deshalb habe ich zu dem klassischen Ernährungs- und Fitnessangebot vor allem auch den Menschen als Individuum im Blick und unterstütze dort mit Systemischem Coaching und Hypnose.
Ganzheitliche Gesundheit
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Gesundheit ist nichts,
was einzeln betrachtet werden kann!
Eine bewusste Ernährung gehört genauso zu einem gesunden Geist, wie der Sport zu einem gesunden Körper.
Aber vor allem funktioniert gar nichts davon, wenn die Seele leidet.
Deshalb habe ich zu dem klassischen Ernährungs- und Fitnessangebot vor allem auch den Menschen als Individuum im Blick und unterstütze dort mit Systemischem Coaching und Hypnose.
Ganzheitliche Gesundheit
neu erleben
Gesundheit ist nichts,
was einzeln betrachtet werden kann!
Eine bewusste Ernährung gehört genauso zu einem gesunden Geist, wie der Sport zu einem gesunden Körper.
Aber vor allem funktioniert gar nichts davon, wenn die Seele leidet.
Deshalb habe ich zu dem klassischen Ernährungs- und Fitnessangebot vor allem auch den Menschen als Individuum im Blick und unterstütze dort mit Systemischem Coaching und Hypnose.
Ich bin
Margaux,
bin Mama und eher über Umwege zu meiner Passion gekommen. Nach einem normalen Start in der freien Wirtschaft und einem sicheren und guten bezahltem Arbeitsverhältnis als Maschinenbau Konstrukteurin, bin ich vor ca 15 Jahren zu meiner wahren Begeisterung gekommen und bereue seitdem nicht einen Tag mich genau dafür entschieden zu haben!
Seit ca 15 Jahren helfe ich Menschen dabei sich in Ihrem Körper gesund und wohl zu fühlen. Was als Ernährungs- und Fitnessberatung gestartet ist, umfasst mittlerweile ein ganzheitliches Konzept, das Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt.
so erreichst du mich
0151 - 50705796
Ich bin
Margaux,
bin Mama und eher über Umwege zu meiner Passion gekommen. Nach einem normalen Start in der freien Wirtschaft und einem sicheren und guten bezahltem Arbeitsverhältnis als Maschinenbau Konstrukteurin, bin ich vor ca 15 Jahren zu meiner wahren Begeisterung gekommen und bereue seitdem nicht einen Tag mich genau dafür entschieden zu haben!
Seit ca 15 Jahren helfe ich Menschen dabei sich in Ihrem Körper gesund und wohl zu fühlen. Was als Ernährungs- und Fitnessberatung gestartet ist, umfasst mittlerweile ein ganzheitliches Konzept, das Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt.
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Ich bin
Margaux,
bin Mama und eher über Umwege zu meiner Passion gekommen. Nach einem normalen Start in der freien Wirtschaft und einem sicheren und guten bezahltem Arbeitsverhältnis als Maschinenbau Konstrukteurin, bin ich vor ca 15 Jahren zu meiner wahren Begeisterung gekommen und bereue seitdem nicht einen Tag mich genau dafür entschieden zu haben!
Seit ca 15 Jahren helfe ich Menschen dabei sich in Ihrem Körper gesund und wohl zu fühlen. Was als Ernährungs- und Fitnessberatung gestartet ist, umfasst mittlerweile ein ganzheitliches Konzept, das Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt.
so erreichst du mich
0151 - 50705796
Drei Säulen für
Körper, Geist und Seele
Ernährung
INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSBERATUNG FÜR BEWUSSTE LEBENSQUALITÄT UND MEHR WOHLBEFINDEN
Wir erstellen auf dich und deine Bedürfnisse maßgeschneiderte Ernährungspläne,
die Körper und Seele nähren und deine Vitalität nachhaltig steigern.
FItness
PASSGENAUES TRAININGSPROGRAMM
MIT PERSÖNLICHES FITNESSPLÄNEN FÜR JEDEN ALLTAG UMSETZBAR
Gemeinsam finden wir das Trainings-programm, das optimal in deinen Alltag passt und dir Kraft und Energie (zurück-)gibt - gezielt, individuell, ganz nach deinen Wünschen.
Coaching
MAßGESCHNEIDERTES COACHING FÜR DEINEN WEG ZU INNERER STÄRKE UND GELASSENHEIT
Mit systemischen Tools und - wenn gewünscht - unterstützt durch Hypnose arbeiten wir im Einzel- / Paar- oder Familiensetting daran, deinen oder euren Weg hin zu einem glück-
lichen Leben zu ebnen.
so erreichst du mich
0151 - 50705796
Drei Säulen für
Körper, Geist und Seele
Ernährung
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Wir erstellen auf dich und deine Bedürfnisse maßgeschneiderte Ernährungspläne,
die Körper und Seele nähren und deine Vitalität nachhaltig steigern.
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MIT PERSÖNLICHES FITNESSPLÄNEN FÜR JEDEN ALLTAG UMSETZBAR
Gemeinsam finden wir das Trainingsprogramm, das optimal in deinen Alltag passt und dir Kraft und Energie (zurück-)gibt - gezielt, individuell, ganz nach deinen Wünschen.
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Mit systemischen Tools und - wenn gewünscht - unterstützt durch Hypnose arbeiten wir im Einzel- / Paar- oder Familiensetting daran, deinen oder euren Weg hin zu einem glück-
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Wir erstellen auf dich und deine Bedürfnisse maßgeschneiderte Ernährungspläne,
die Körper und Seele nähren und deine Vitalität nachhaltig steigern.
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MIT PERSÖNLICHES FITNESSPLÄNEN FÜR JEDEN ALLTAG UMSETZBAR
Gemeinsam finden wir das Trainingsprogramm, das optimal in deinen Alltag passt und dir Kraft und Energie (zurück-)gibt - gezielt, individuell, ganz nach deinen Wünschen.
Coaching
MAßGESCHNEIDERTES COACHING FÜR DEINEN WEG ZU INNERER STÄRKE UND GELASSENHEIT
Mit systemischen Tools und - wenn gewünscht - unterstützt durch Hypnose arbeiten wir im Einzel- / Paar- oder Familiensetting daran, deinen oder euren Weg hin zu einem glücklichen Leben zu ebnen.
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0151 - 50705796
Proteine /
keine Kohlenhydrate /
Fasten / Diäten…?!
Coachingpakete:
auch online möglich
Ernährung
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist nicht nur zum Abnehmen interessant… Stille Entzündungen, dein Hautbild, dein Stoffwechsel, deine Psyche – all diese Punkte und dann auch noch die Optik profitieren von einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Deshalb ist es keine Diät! Es ist ein Lebensweg – eine Philosophie – die gelernt werden möchte.
Denn in einer Zeit des Überflusses haben wir verlernt, was wirklich wichtig ist. Das werden wir ändern, nachhaltig und erfolgsorientiert.
Proteine /
keine Kohlenhydrate /
Fasten / Diäten…?!
Ernährung
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist nicht nur zum Abnehmen interessant… Stille Entzündungen, dein Hautbild, dein Stoffwechsel, deine Psyche – all diese Punkte und dann auch noch die Optik profitieren von einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Deshalb ist es keine Diät! Es ist ein Lebensweg – eine Philosophie – die gelernt werden möchte.
Denn in einer Zeit des Überflusses haben wir verlernt, was wirklich wichtig ist. Das werden wir ändern, nachhaltig und erfolgsorientiert.
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auch online möglich
Proteine ?
keine Kohlen-hydrate ?
Fasten ? Diäten?
Ernährung
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist nicht nur zum Abnehmen interessant… Stille Entzündungen, dein Hautbild, dein Stoffwechsel, deine Psyche – all diese Punkte und dann auch noch die Optik profitieren von einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Deshalb ist es keine Diät! Es ist ein Lebensweg – eine Philosophie – die gelernt werden möchte.
Denn in einer Zeit des Überflusses haben wir verlernt, was wirklich wichtig ist. Das werden wir ändern, nachhaltig und erfolgsorientiert.
Coachingpakete:
auch online möglich
ERNÄHRUNG
Pakete & Preise
Ernährungsberatung Basis
60min Ernährungsgespräch auf Grund von Anamnesebogen (Fragebogen) und Ernährungsprotokoll. Analyse des Protokolls und praktische Tipps zur Umsetzung einer zielorientierten Ernährung
60 Minuten Ernährungsgespräch
Ernährungsprotokoll
Praxistipps für zielorientierte Ernährung
€ 150,00
Folgetermin
Ernährungsberatung
Die Beratung beinhaltet ein ganzheitliches Konzept und je nach Thema werden Techniken der Systemik in den Folgeterminen mit eingebaut, um einen langfristig anhaltenden Erfolg zu erzielen. Zudem werden Alltagsschwierig-keiten besprochen und Lösungen gemeinsam erarbeitet und separate Themen, wie mögliche Nahrungsergänzungs-mittel und Rezepte besprochen.
60 Minuten Ernährungsgespräch
Ganzheitliches Konzept mit systemischen Tools
Lösungen für Themen wie Alltagsschwierigkeiten, Nahrungs-ergänzungsmittel, Rezepte...
€ 100,00
Ernährungsumstellung
Ernährungsumstellung ist nichts was mit starren Regeln langfristig erfolgreich ist. Es ist die Änderung der Einstellung zum Essen, zum Körper, der Gewohnheiten und manchmal auch der eigenen Glaubensätze und Emotionen. Dieser Prozess benötigt Zeit und die richtigen Hebel. Und genau da setzte ich ganz individuell an. Ernährung, Training, Gewohnheiten und der Bezug zum Emotionalem Essen werden in diesem Programm ganz gezielt angegangen.
5 Monate
1:1 Betreuung
Ernährungsplan
Trainingsplan & Trainingsvideos
1x pro Monat Gespräch &
WhatsApp Betreuung für Fragen
Arbeiten mit monatlichen Zwischenzielen
€ 2.000,00
so erreichst du mich
0151 - 50705796
ERNÄHRUNG
Pakete & Preise
Ernährungsberatung Basis
60min Ernährungsgespräch auf Grund von Anamnesebogen (Fragebogen) und Ernährungsprotokoll. Analyse des Protokolls und praktische Tipps zur Umsetzung einer zielorientierten Ernährung
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Ernährungsprotokoll
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€ 150,00
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Ernährungsberatung
Die Beratung beinhaltet ein ganzheitliches Konzept und je nach Thema werden Techniken der Systemik in den Folgeterminen mit eingebaut, um einen langfristig anhaltenden Erfolg zu erzielen. Zudem werden Alltagsschwierig-keiten besprochen und Lösungen gemeinsam erarbeitet und separate Themen, wie mögliche Nahrungsergänzungs-mittel und Rezepte besprochen.
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Lösungen für Themen wie Alltagsschwierigkeiten, Nahrungs-ergänzungsmittel, Rezepte...
€ 100,00
Ernährungsumstellung
Ernährungsumstellung ist nichts was mit starren Regeln langfristig erfolgreich ist. Es ist die Änderung der Einstellung zum Essen, zum Körper, der Gewohnheiten und manchmal auch der eigenen Glaubensätze und Emotionen. Dieser Prozess benötigt Zeit und die richtigen Hebel. Und genau da setzte ich ganz individuell an. Ernährung, Training, Gewohnheiten und der Bezug zum Emotionalem Essen werden in diesem Programm ganz gezielt angegangen.
5 Monate
1:1 Betreuung
Ernährungsplan
Trainingsplan & Trainingsvideos
1x pro Monat Gespräch &
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Arbeiten mit monatlichen Zwischenzielen
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so erreichst du mich
0151 - 50705796
Fitnesstraining
Muskeltraining ist eine wichtige Säule für einen gesunden Körper! Deine körperliche Fitness ist entscheidend für gesunde Gelenke, einen guten Stoffwechsel und einen funktionierenden Geist. Sport sorgt dadurch aktiv gegen Schmerzen und Krankheiten. Aber nicht jedes Training ist zielführend und hier den Unterschied zu erkennen ist bei der Informationsflut heutzutage ein wahrer Kraftakt!
Ich begleite dich dabei das richtige Training für DICH zu entwickeln und dieses auch in deinen Alltag zu integrieren. Damit es am Ende nicht nur eine Sportphase ist, sondern dein gesunder Ausgleich und Unterstützer.
Muskeltraining
für deinen
gesunden körper
auch online möglich
Muskeltraining
für deinen
gesunden körper
auch online möglich
Fitnesstraining
Muskeltraining ist eine wichtige Säule für einen gesunden Körper! Deine körperliche Fitness ist entscheidend für gesunde Gelenke, einen guten Stoffwechsel und einen funktionierenden Geist. Sport sorgt dadurch aktiv gegen Schmerzen und Krankheiten. Aber nicht jedes Training ist zielführend und hier den Unterschied zu erkennen ist bei der Informationsflut heutzutage ein wahrer Kraftakt!
Ich begleite dich dabei das richtige Training für DICH zu entwickeln und dieses auch in deinen Alltag zu integrieren. Damit es am Ende nicht nur eine Sportphase ist, sondern dein gesunder Ausgleich und Unterstützer.
Muskeltraining
für deinen
gesunden körper
Fitnesstraining
Muskeltraining ist eine wichtige Säule für einen gesunden Körper! Deine körperliche Fitness ist entscheidend für gesunde Gelenke, einen guten Stoffwechsel und einen funktionierenden Geist. Sport sorgt dadurch aktiv gegen Schmerzen und Krankheiten. Aber nicht jedes Training ist zielführend und hier den Unterschied zu erkennen ist bei der Informationsflut heutzutage ein wahrer Kraftakt!
Ich begleite dich dabei das richtige Training für DICH zu entwickeln und dieses auch in deinen Alltag zu integrieren. Damit es am Ende nicht nur eine Sportphase ist, sondern dein gesunder Ausgleich und Unterstützer.
Coachingpakete:
auch online möglich
FItness
Pakete & Preise
Personal Training
Ein Personal Training kann in einem Fitnessstudio oder zu Hause stattfinden. Genauso wie es gebraucht wird! Im Vorwege wird über einen kleinen Fragebogen das Ziel und eventuelle Einschränkungen abgefragt und der Trainingsplan entsprechend vorbereitet.
10er Karte
Personal Training
Um die richtige Trainingstechnik und die benötigte Intensität zu erreichen, unterstütze ich dich regelmäßig.
so erreichst du mich
0151 - 50705796
FItness
Pakete & Preise
Personal Training
Ein Personal Training kann in einem Fitnessstudio oder zu Hause stattfinden. Genauso wie es gebraucht wird! Im Vorwege wird über einen kleinen Fragebogen das Ziel und eventuelle Einschränkungen abgefragt und der Trainingsplan entsprechend vorbereitet.
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Personal Training
Um die richtige Trainingstechnik und die benötigte Intensität zu erreichen, unterstütze ich dich regelmäßig.
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Personal Training
Ein Personal Training kann in einem Fitnessstudio oder zu Hause stattfinden. Genauso wie es gebraucht wird! Im Vorwege wird über einen kleinen Fragebogen das Ziel und eventuelle Einschränkungen abgefragt und der Trainingsplan entsprechend vorbereitet.
10er Karte
Personal Training
Um die richtige Trainingstechnik und die benötigte Intensität zu erreichen, unterstütze ich dich regelmäßig.
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Systemik & Hypnose -
ganzheitliches coaching
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Trancezustand und wir alle, aber vor allem unser Körper kennt diesen sehr gut!
Immer wenn die Konzentration gebunden ist entsteht Trance (bei immer wiederkehrenden Autostrecken, kurz vor dem Einschlafen, Mandalas malen, …).
Hypnose hat nichts mit Schlaf oder Entspannung zu tun, es ist ein Zustand in dem die Gehirnströme (in Hz gemessen) in den Alpha-Zustand gebracht werden und man somit verstärkt an das Unterbewusstsein, alte Muster, Erinnerungen und die Psyche kommt. Und genau da wollen wir ran, wenn sich etwas ändern soll.
Hypnose ist völlig ungefährlich! Sie sind jederzeit voll bei Bewusstsein und weder ausgeliefert oder hilflos! Es passiert nichts gegen den eigenen Willen und das ist hier auch weder gewünscht noch das Ziel.
Ziel ist es die Hypnose als schnelles und vor allem lösungsorientiertes Tool zu nutzen.
Ganz wichtig ist zu betonen, dass sich etwas verändern dürfen muss, denn wenn sich nichts ändern darf, kann es auch nicht besser werden.
Was ist Systemisches Coaching?
Beim Systemischen Coaching wird der Mensch als solches nicht als „Problem“ gesehen.
Wir leben alle in mehreren Systemen (Familie, Schule, Arbeit, Sportgruppen,…) und dieses Umfeld wird in die Arbeit der Systemik mit einbezogen.
Da sich jedes Einzelteil eines Systems gegenseitig beeinflusst, wird sich das System und jede Person in diesem zwangsläufig verändern, auch wenn nur ein Teil etwas ändert (z.B. durch das Coaching).
Der Ansatz der Systemischen Arbeit ist, dass der Klient die Lösung seiner Problematik in sich trägt und diese können mit verschiedenen Techniken erarbeitet werden. Diese Lösungen und Ressourcen erarbeiten wir in unserem Coaching.
Systemik & Hypnose -
ganzheitliches coaching
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Trancezustand und wir alle, aber vor allem unser Körper kennt diesen sehr gut!
Immer wenn die Konzentration gebunden ist entsteht Trance (bei immer wiederkehrenden Autostrecken, kurz vor dem Einschlafen, Mandalas malen, …).
Hypnose hat nichts mit Schlaf oder Entspannung zu tun, es ist ein Zustand in dem die Gehirnströme (in Hz gemessen) in den Alpha-Zustand gebracht werden und man somit verstärkt an das Unterbewusstsein, alte Muster, Erinnerungen und die Psyche kommt. Und genau da wollen wir ran, wenn sich etwas ändern soll.
Hypnose ist völlig ungefährlich! Sie sind jederzeit voll bei Bewusstsein und weder ausgeliefert oder hilflos! Es passiert nichts gegen den eigenen Willen und das ist hier auch weder gewünscht noch das Ziel.
Ziel ist es die Hypnose als schnelles und vor allem lösungsorientiertes Tool zu nutzen.
Ganz wichtig ist zu betonen, dass sich etwas verändern dürfen muss, denn wenn sich nichts ändern darf, kann es auch nicht besser werden.
Was ist Systemisches Coaching?
Beim Systemischen Coaching wird der Mensch als solches nicht als „Problem“ gesehen.
Wir leben alle in mehreren Systemen (Familie, Schule, Arbeit, Sportgruppen,…) und dieses Umfeld wird in die Arbeit der Systemik mit einbezogen.
Da sich jedes Einzelteil eines Systems gegenseitig beeinflusst, wird sich das System und jede Person in diesem zwangsläufig verändern, auch wenn nur ein Teil etwas ändert (z.B. durch das Coaching).
Der Ansatz der Systemischen Arbeit ist, dass der Klient die Lösung seiner Problematik in sich trägt und diese können mit verschiedenen Techniken erarbeitet werden. Diese Lösungen und Ressourcen erarbeiten wir in unserem Coaching.
Systemik & Hypnose -
ganzheitliches coaching
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Trancezustand und wir alle, aber vor allem unser Körper kennt diesen sehr gut!
Immer wenn die Konzentration gebunden ist entsteht Trance (bei immer wiederkehrenden Autostrecken, kurz vor dem Einschlafen, Mandalas malen, …).
Hypnose hat nichts mit Schlaf oder Entspannung zu tun, es ist ein Zustand in dem die Gehirnströme (in Hz gemessen) in den Alpha-Zustand gebracht werden und man somit verstärkt an das Unterbewusstsein, alte Muster, Erinnerungen und die Psyche kommt. Und genau da wollen wir ran, wenn sich etwas ändern soll.
Hypnose ist völlig ungefährlich! Sie sind jederzeit voll bei Bewusstsein und weder ausgeliefert oder hilflos! Es passiert nichts gegen den eigenen Willen und das ist hier auch weder gewünscht noch das Ziel.
Ziel ist es die Hypnose als schnelles und vor allem lösungsorientiertes Tool zu nutzen.
Ganz wichtig ist zu betonen, dass sich etwas verändern dürfen muss, denn wenn sich nichts ändern darf, kann es auch nicht besser werden.
Was ist Systemisches Coaching?
Beim Systemischen Coaching wird der Mensch als solches nicht als „Problem“ gesehen.
Wir leben alle in mehreren Systemen (Familie, Schule, Arbeit, Sportgruppen,…) und dieses Umfeld wird in die Arbeit der Systemik mit einbezogen.
Da sich jedes Einzelteil eines Systems gegenseitig beeinflusst, wird sich das System und jede Person in diesem zwangsläufig verändern, auch wenn nur ein Teil etwas ändert (z.B. durch das Coaching).
Der Ansatz der Systemischen Arbeit ist, dass der Klient die Lösung seiner Problematik in sich trägt und diese können mit verschiedenen Techniken erarbeitet werden. Diese Lösungen und Ressourcen erarbeiten wir in unserem Coaching.
so erreichst du mich
0151 - 50705796
so erreichst du mich
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Selbstbewusstsein und
Resilienz stärken
Hynosecoaching
für kinder und jugendliche
In der heutigen Zeit und Gesellschaft ist Stress allgegenwertig! Volkskrankheiten wie Burnout,
Depressionen und Angststörungen werden immer mehr.
Besonders die Kindheit ist
die wichtigste Entwicklungszeit, in der es essentiell entscheidend ist, zu lernen mit den
eigenen Gefühlen und Stresssituationen umzugehen. Das kindliche Gehirn ist wie ein
Schwamm, dass alles was es sieht und hört aufsaugt und es zu ihrem eigen macht. Hier
entsteht der Selbstwert, das Selbstbewusstsein und Bewältigungsstrategien, um mit
schwierigen Situationen umgehen zu können.
Ziel dieses Angebotes ist es dem Kind Tools an die Hand zu geben, mit dem es
seine/ihre eigene Kraft erkennt. Es wird merken, wie stark die Kraft der eigenen Gedanken ist
und wie diese genau dorthin steuern können, wo sie gerade braucht werden.
Dies geschieht z.B. über Autogenes Training und Phantasiereisen.
Wichtig zu wissen ist, dass Kinder und auch Jugendliche sich per se in einem Trance Zustand befinden (Gehirnströme siehe auch „Was ist Hypnose?“).
Selbstbewusstsein und
Resilienz stärken
Hynosecoaching
für kinder und jugendliche
In der heutigen Zeit und Gesellschaft ist Stress allgegenwertig! Volkskrankheiten wie Burnout,
Depressionen und Angststörungen werden immer mehr.
Besonders die Kindheit ist
die wichtigste Entwicklungszeit, in der es essentiell entscheidend ist, zu lernen mit den
eigenen Gefühlen und Stresssituationen umzugehen. Das kindliche Gehirn ist wie ein
Schwamm, dass alles was es sieht und hört aufsaugt und es zu ihrem eigen macht. Hier
entsteht der Selbstwert, das Selbstbewusstsein und Bewältigungsstrategien, um mit
schwierigen Situationen umgehen zu können.
Ziel dieses Angebotes ist es dem Kind Tools an die Hand zu geben, mit dem es
seine/ihre eigene Kraft erkennt. Es wird merken, wie stark die Kraft der eigenen Gedanken ist
und wie diese genau dorthin steuern können, wo sie gerade braucht werden.
Dies geschieht z.B. über Autogenes Training und Phantasiereisen.
Wichtig zu wissen ist, dass Kinder und auch Jugendliche sich per se in einem Trance Zustand befinden (Gehirnströme siehe auch „Was ist Hypnose?“).
Kinder und Jugendliche
Selbst-bewusstsein und
Resilienz stärken
Hynosecoaching
für kinder und jugendliche
In der heutigen Zeit und Gesellschaft ist Stress allgegenwertig! Volkskrankheiten wie Burnout,
Depressionen und Angststörungen werden immer mehr.
Besonders die Kindheit ist
die wichtigste Entwicklungszeit, in der es essentiell entscheidend ist, zu lernen mit den
eigenen Gefühlen und Stresssituationen umzugehen. Das kindliche Gehirn ist wie ein
Schwamm, dass alles was es sieht und hört aufsaugt und es zu ihrem eigen macht. Hier
entsteht der Selbstwert, das Selbstbewusstsein und Bewältigungsstrategien, um mit
schwierigen Situationen umgehen zu können.
Ziel dieses Angebotes ist es dem Kind Tools an die Hand zu geben, mit dem es
seine/ihre eigene Kraft erkennt. Es wird merken, wie stark die Kraft der eigenen Gedanken ist
und wie diese genau dorthin steuern können, wo sie gerade braucht werden.
Dies geschieht z.B. über Autogenes Training und Phantasiereisen.
Wichtig zu wissen ist, dass Kinder und auch Jugendliche sich per se in einem Trance Zustand befinden (Gehirnströme siehe auch „Was ist Hypnose?“).
Coaching
Pakete & Preise
Einzel- Paar- und FamilienCoaching
In diesem Kurzzeit Coaching Programm arbeiten wir an den mitgebrachten Themen, um ein glücklicheres Leben und Zusammenleben zu erreichen. Hier werden die Tools der Systemik und falls nötig und gewollt auch Hypnose Techniken genutzt, um den Kern der Thematik zu erarbeiten und dann auch zu bearbeiten.
Die Anzahl der Termine beläuft sich in der Regel auf 6 – 8 Beratungsstunden, was aber ganz individuell betrachtet werden muss.
Hier gilt das Prinzip, so wenig wie möglich, so viel wie nötig.
Was können diese Themen sein?
Berufliche Weiterentwicklung und Karriere
Konfliktmanagement
Entscheidungsfindung
Veränderungsprozesse
Ressourcenaktivierung
Beziehungsthemen
Auffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen
€ 120,00 / 60 min
Coaching
Pakete & Preise
Einzel- Paar- und FamilienCoaching
In diesem Kurzzeit Coaching Programm arbeiten wir an den mitgebrachten Themen, um ein glücklicheres Leben und Zusammenleben zu erreichen. Hier werden die Tools der Systemik und falls nötig und gewollt auch Hypnose Techniken genutzt, um den Kern der Thematik zu erarbeiten und dann auch zu bearbeiten.
Die Anzahl der Termine beläuft sich in der Regel auf 6 – 8 Beratungsstunden, was aber ganz individuell betrachtet werden muss.
Hier gilt das Prinzip, so wenig wie möglich, so viel wie nötig.
Was können diese Themen sein?
Berufliche Weiterentwicklung und Karriere
Konfliktmanagement
Entscheidungsfindung
Veränderungsprozesse
Ressourcenaktivierung
Beziehungsthemen
Auffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen
€ 120,00 / 60 min
Workshops & Kurse
Organisatorisches
Hier steht der Ort
Hier steht der Termin
Hier steht die Uhrzeit
Hier steht wie viele Termine
€ XX,00
Rundum Gesund
Gesundheit für körper und seele
Workshop
In diesem Workshop vermittele ich dir die Grundlagen der drei Säulen Ernährung, Fitness und Coaching. Aus diesen Bausteinen baust du dir deinen individuellen Weg zu einem rundum gesunden ICH.
Ernährungsberatung Grundlagen
Lösungen für deinen individuellen Alltag
Sporteinheit mit Körperübungen für den Alltag inkl. Handout
Trancearbeit Grundlagen
Motivations- und Selbstfürsorge-Trancesession inkl. Aufnahme für Zuhause
Getränke & Snacks inkl.
Rundum Gesund
Gesundheit für körper und seele
Workshop
In diesem Workshop vermittele ich dir die Grundlagen der drei Säulen Ernährung, Fitness und Coaching. Aus diesen Bausteinen baust du dir deinen individuellen Weg zu einem rundum gesunden ICH.
Ernährungsberatung Grundlagen
Lösungen für deinen individuellen Alltag
Sporteinheit mit Körperübungen für den Alltag inkl. Handout
Trancearbeit Grundlagen
Motivations- und Selbstfürsorge-Trancesession inkl. Aufnahme für Zuhause
Getränke & Snacks inkl.
Organisatorisches
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Hier steht wie viele Termine
€ XX,00
Kontakt & Buchung
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